Просмотров: 539

Творожная запеканка «Фантазия». Фигура точно не пострадает, всего 67, 98 ккал!

На завтрак лучше не придумать!

Ингредиенты:

  • Творог обезжиренный — 250 г
  • Белок — 2 шт
  • Фрукты — 90 г ( у нас по 30 г ананас, апельсин, манго)
  • Подсластитель — по вкусу

Приготовление:

<
  1. Творог взбиваем миксером с 2 белками и подсластителем.
  2. Ананас, апельсин и манго нарезаем кубиками, добавляем творожную массу и выкладываем в жаропрочную форму.
  3. Запекаем при 180 °С в течение 20 минут.

Приятного аппетита!

Loading...

Источник